{"product_id":"knigoterapiya-nauchno-dokazannyi-metod-samopomoshchi-9785042195730","title":"Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи","description":"\u003cp\u003eЕсли наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни \"Да!\"». Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания. Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eС помощью книготерапии можно:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eуменьшить тревогу - найти решения в трудных ситуациях\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпережить личностные потрясения \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсправиться с депрессией и чувством одиночества. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45099371921461,"sku":"9785042195730","price":1580.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7732\/0245\/files\/0195db5c-80be-717e-87f3-1b37a2d7afdf.jpg?v=1775128339","url":"https:\/\/belavrana.com\/products\/knigoterapiya-nauchno-dokazannyi-metod-samopomoshchi-9785042195730","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Сербии!","version":"1.0","type":"link"}