{"product_id":"izbeganie-kak-resurs-kak-reshit-vnutrennie-konflikty-i-nashchupat-svoi-put-9785002504855","title":"Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eПрактическое руководство по движению к целям без насилия над собой. От Алены Алёшиной — бизнес-тренера, эксперта и автора бестселлеров по эмоциональному интеллекту.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВы узнаете, что скрывается за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел, и научитесь превращать их в инструмент осознанного роста. Освоите практические инструменты: работу со страхами и внутренним критиком, умение различать истинную и ложную безопасность, приемы для легкого старта и поддержания темпа. Поймете, как эффективнее планировать, что делать при откатах и срывах, какие регулярные практики \"поддерживают форму\" и как грамотно помогать другим.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eГлавная цель книги — помочь вам двигаться к своим задачам результативно, сохраняя энергию и чувство опоры на себя.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля кого эта книга\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля тех, кто устал \"пинать себя\", хочет вернуть контроль и двигаться к целям без истощения.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля тех, кто \"застревает\" на старте (перфекционисты, прокрастинаторы).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля профессионалов и руководителей с риском выгорания.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля самозанятых, людей творческих профессий и всех, кто ведет личные проекты.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля людей с повышенной тревожностью.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля помогающих специалистов и лидеров: психологов, коучей, HR и всех, кто поддерживает других.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45099380080693,"sku":"9785002504855","price":1130.0,"currency_code":"RSD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7732\/0245\/files\/019c2d64-0e61-7058-9a9b-0720279c5d06_65deeefe-d2d7-4224-ae2b-bf2df539ee75.webp?v=1776075036","url":"https:\/\/belavrana.com\/products\/izbeganie-kak-resurs-kak-reshit-vnutrennie-konflikty-i-nashchupat-svoi-put-9785002504855","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Сербии!","version":"1.0","type":"link"}